October 07, 2013
カウンセリングを生業とする方に
『自分の声を聴くワークショップ』セッションを受けて頂きました。
きっちりとセッションの刻々の変化と細部を分析しつつ、
体感や心で受け止めたことをしっかり言葉にする...
自分の心身の声の聞き上手は、対話するお相手の声の聞き上手...なのでしょう。
そのまま掲載してもよろしいとのこと。
みなさまの参考にして下さればと嬉しい言葉を頂戴、甘えさせて頂きました。感謝。
どうぞご一読を。
********
セッション前
自分の声に自身がない。
いつもどの音程からはなせばいいかわからずストレスがあった。
人の声は羨ましい、特に低音、渋い声。
子供のころから、人に自分の声を聞かれるのがいやだった。
→不特定多数、信頼できない人に自分の意思を聞かれるのが嫌だった?
セッション後
自分の声の高さ、どこの音程が自分の声かわかった。
→自分の声を自分自身の心(?)の中から赦すことができた、OKを出すことができた。
↓
今まで以上に自信を持って声を出していい自分に気づく
→会話をすることが楽しくなる、一言で言うと、ワクワクするようになった。
↓
自分の声をドンドン試したくなる
→自分の人生に前向きになる。
↓
自分の声を色んな話し方、大きさとかを試すことで、
セルフフィードバックをする余裕ができ(自分の声を赦しOKをだしているので)、
結果的に自分の事をセルフカウンセリングしていることになり、
自分の意識、モチベーションを常勝いや上昇スパイラルに持ち込める。
とっさの一言を発する時も
無意識のうちに、
「この高さで声をだせばOKなのだ。」
と意識的(矛盾しますが)にチェックが入り、
堂々と振る舞えている。
↑
これはすごい、今までのボイトレ等声に関するセッションで初めて(涙)
人間って、
備わったものはすべて使い切って
なおかつ、それを人のお役にたつように生きていくものだと
改めて思いました。
せっかく、授かった自分の声、
大切に生かして活かしてイカシテいかないと勿体無いし、
親不孝者です。
人間は自信のかたまりで生きている、
ということも感じました。
自信=セルフイメージといってもいいのかな。
なので、
その自信を高める第一歩として
自分の声を聴く朗読、
とても有意義であなたの人生に
必ずやプラスの成果を出すことができると思っています。
三浦まゆみさん、ありがとうございます。
******
(こうして”まんまの素声で話す”仲間が自然に増えていくと...いいな...)
『自分の声を聴くワークショップ』
気になる方は、どうぞ起こし下さいね....詳細はこちらへ......
こちらのイベント↓↓↓前の『個人セッション』、かなりお得です・・・
日時:10/20 午前10〜正午(2時間)
場所:ゆうど(イベント会場と同)
料金:20,000円(この料金で、午後のイベントにもご参加頂けます)
募集:2名
申込:maplemiura.voice☆gmail.com(☆は@で)
【イベント開催】10/20(日)『お茶席×自分の声を聴く朗読会』
詳細、お申し込みは
*Facebook :https://www.facebook.com/events/150358741840491/
*こくちーず :http://kokucheese.com/event/index/118186/
『自分の声を聴くワークショップ』セッションを受けて頂きました。
きっちりとセッションの刻々の変化と細部を分析しつつ、
体感や心で受け止めたことをしっかり言葉にする...
自分の心身の声の聞き上手は、対話するお相手の声の聞き上手...なのでしょう。
そのまま掲載してもよろしいとのこと。
みなさまの参考にして下さればと嬉しい言葉を頂戴、甘えさせて頂きました。感謝。
どうぞご一読を。
********
セッション前
自分の声に自身がない。
いつもどの音程からはなせばいいかわからずストレスがあった。
人の声は羨ましい、特に低音、渋い声。
子供のころから、人に自分の声を聞かれるのがいやだった。
→不特定多数、信頼できない人に自分の意思を聞かれるのが嫌だった?
セッション後
自分の声の高さ、どこの音程が自分の声かわかった。
→自分の声を自分自身の心(?)の中から赦すことができた、OKを出すことができた。
↓
今まで以上に自信を持って声を出していい自分に気づく
→会話をすることが楽しくなる、一言で言うと、ワクワクするようになった。
↓
自分の声をドンドン試したくなる
→自分の人生に前向きになる。
↓
自分の声を色んな話し方、大きさとかを試すことで、
セルフフィードバックをする余裕ができ(自分の声を赦しOKをだしているので)、
結果的に自分の事をセルフカウンセリングしていることになり、
自分の意識、モチベーションを常勝いや上昇スパイラルに持ち込める。
とっさの一言を発する時も
無意識のうちに、
「この高さで声をだせばOKなのだ。」
と意識的(矛盾しますが)にチェックが入り、
堂々と振る舞えている。
↑
これはすごい、今までのボイトレ等声に関するセッションで初めて(涙)
備わったものはすべて使い切って
なおかつ、それを人のお役にたつように生きていくものだと
改めて思いました。
せっかく、授かった自分の声、
大切に生かして活かしてイカシテいかないと勿体無いし、
親不孝者です。
人間は自信のかたまりで生きている、
ということも感じました。
自信=セルフイメージといってもいいのかな。
なので、
その自信を高める第一歩として
自分の声を聴く朗読、
とても有意義であなたの人生に
必ずやプラスの成果を出すことができると思っています。
三浦まゆみさん、ありがとうございます。
******
(こうして”まんまの素声で話す”仲間が自然に増えていくと...いいな...)
気になる方は、どうぞ起こし下さいね....詳細はこちらへ......
日時:10/20 午前10〜正午(2時間)
場所:ゆうど(イベント会場と同)
料金:20,000円(この料金で、午後のイベントにもご参加頂けます)
募集:2名
申込:maplemiura.voice☆gmail.com(☆は@で)
詳細、お申し込みは
*Facebook :https://www.facebook.com/events/150358741840491/
*こくちーず :http://kokucheese.com/event/index/118186/
ほんね:本当、本物の音。
自分の声が持つ『本音』・・・・自分の本当の声、
を聴くための時間、愉快な時間です。
****************
静かな季節『秋』....
がようやく巡ってきました。
こころも鎮まる秋気の中で
朗読する....
自分の声を聴く・・・
お抹茶を頂く....
五感の声を聴く・・・ 時間。
猛暑の初開催の8月、
参加の皆様と満面の笑顔で過ごした
『お茶席×自分の声を聴く朗読会』
おかげさまで10月も開催することになりました。
聴くという感覚、お茶を味わうという感覚、季節、歴史を感じるという感覚
あらゆる感覚を研ぎ澄ましながら自分を知る・・・・
後の月の十六夜の日。
初めての者同士、よく知っている者同士
一つの輪として和して、愉しみましょう。
詳細、お申し込みは
*Facebook :https://www.facebook.com/events/150358741840491/
*こくちーず :http://kokucheese.com/event/index/118186/
October 06, 2013
秋雨
上がり、
緑と陽射し
ひと色
洗い流され、
うっすら
紅色差す...
薄もみじと
夕雲の薄紅に
秋宿る・・
夏日
戻る日。
*薄もみじ:紅葉しはじめて薄く色づいた木の葉。また,その色。秋の季語。
...お伊勢さんの遷宮も完了したようですね。そのせいかどうか...ちょっと感じいることあり。
この感覚を大切にしよ・・・。
詳細、お申し込みは
*Facebook :https://www.facebook.com/events/150358741840491/
*こくちーず :http://kokucheese.com/event/index/118186/
* 絵本『こころや』*
絵/文 こばやしまりこ
朗読 三浦 まゆみ
ibook版、iTunesから発売中!
詳細はこちらへ→
8月より料金改定しました....詳細とお問い合わせは→
FACEBOOKページ開設♪..毎日の予報、.空フォトも...→
October 05, 2013
好みの
薫りと苦みの...
好みの
カフェの珈琲豆
持ち帰り...
好みの
香りと味で
部屋とからだを
満たしてみる・・・
”好み”で満ちる
幸せに
浸りながら
冷えた心身
温もる日。
*冷ゆ:秋も終わりに近づくにつれて肌に触れる物や空気をひんやりと感じることがある。
その皮膚の感触のつめたさのこと。秋の季語。
...現在シャットダウン中の国の医師育成の支援制度の豊かさを聴きながら(仕事です)、
いまだ経済援助国と表向き言われるわが国の学術に関する各分野支援の非豊かさを目の
当たりにした印象の日。移住、流出の気持ちがあらためてわかる....わが身も振り返る日。
詳細、お申し込みは
*Facebook :https://www.facebook.com/events/150358741840491/
*こくちーず :http://kokucheese.com/event/index/118186/
* 絵本『こころや』*
絵/文 こばやしまりこ
朗読 三浦 まゆみ
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8月より料金改定しました....詳細とお問い合わせは→
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October 04, 2013
甘さに
満ちた香り
隙間なく
空気に
満ち満ちる...
灰色一色の日に
翳りそうなこころ
幸せ色に
塗り替える・・・
今季
初金木犀の
甘やかさに
こころ
穏やかに晴れる日。
*金木犀:モクセイ科モクセイ属の常緑小高木樹で、ギンモクセイの変種。秋になると小さい
オレンジ色の花を無数に咲かせ芳香を放つ。
...長年躊躇していた”自分”がやっと始動、した感覚。あすは新月ですし....いよいよこれから
なのかも。
詳細、お申し込みは
*Facebook :https://www.facebook.com/events/150358741840491/
*こくちーず :http://kokucheese.com/event/index/118186/
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絵/文 こばやしまりこ
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